🏆 Các chương trình luyện tập Wellness - Giảm đau & Cải thiện vận động

💬 Trải nghiệm học viên

“Mình bị đau cổ vai gáy suốt, tập theo video LaYou FitHome 14 ngày đã đỡ 80%. Giờ sáng nào cũng tập 10 phút.”
— Anh Tuấn, 35 tuổi – Freelancer IT

“Tôi lớn tuổi, đau lưng kinh niên. Bài tập LaYou FitHome dễ hiểu, tập xong nhẹ hẳn người.”
— Bác Minh, 52 tuổi – Long Biên

⚠️ MIỄN TRỪ TRÁCH NHIỆM

Nội dung trong các chương trình luyện tập của FitGram được thiết kế với mục đích hỗ trợ người dùng cải thiện sức khỏe, vóc dáng và thể lực thông qua các bài tập đơn giản, an toàn và phù hợp với đa số đối tượng phổ thông.

Tuy nhiên, chúng tôi xin lưu ý:

• Các bài tập không thay thế cho việc chẩn đoán, điều trị hay tư vấn y tế chuyên sâu. Nếu bạn có vấn đề về sức khỏe, bệnh lý nền, chấn thương hoặc đang điều trị, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tham gia chương trình luyện tập.

• Trong quá trình thực hành, người học cần chủ động điều chỉnh cường độ tập luyện phù hợp với thể trạng cá nhân. La'You FitHome không chịu trách nhiệm đối với bất kỳ chấn thương, biến chứng hoặc hậu quả nào phát sinh do luyện tập không đúng kỹ thuật hoặc không theo hướng dẫn.

• Mọi kết quả đạt được (giảm cân, cải thiện vóc dáng, tăng cường sức khỏe...) phụ thuộc vào cơ địa, sự kiên trì và lối sống tổng thể của từng cá nhân. Chúng tôi không cam kết kết quả tuyệt đối hoặc đồng nhất cho tất cả học viên.